Vigilantes do Peso

Bom dia Meninas,

Peguei o final de semana para atualizar o blog e colocar um pouco sobre o vigilantes e como estou fazendo.

A primeira postagem vocês encontraram ali em cima no "Vigilantes do Peso" coloquei foto do material que recebi na reunião, algumas informações sobre o novo programa e os pontos.


A segunda postagem ao lado no menu que está em construção é o Guia de Bolso, vou atualizar com todos os propontos para ficar mais fácil para mim e aproveito e já decoro..rs


bjks

Tempo...

Estava precisando desse tempo para que eu me organizar e começar finalmente um plano de emagrecimento decente.

Nesse meio tempo aconteceu uns problemas que me tiraram totalmente do eixo e ainda estou desnorteada, estou tendo crises de ansiedade por esse problema e só conseguirei respirar aliviada novamente quando isso se resolver.

Quando ira resolver? Só Deus sabe.
E está nas mãos Dele então está no melhor lugar.

Mais eu sou humana e estou preocupada, estressada e super nervosa e o reflexo disso está sendo bem claro, meus cabelos estão caindo muito. A compulsão veio com tudo e eu preciso várias vezes no dia parar para tentar relaxar e não ter um treco.

Comecei a frequentar as reuniões do Vigilantes do Peso e isso está sendo libertador para mim, não falo somente pelas reuniões e sim por que saio um pouco do meu mundinho e estou fazendo algo diferente, sabe? Vendo e conhecendo pessoas novas e isso está me fazendo um bem danado.

Amanhã quero criar um tempo para vir aqui e colocar tudo o que eu sei do material para vocês.

bjks

Mudanças

Mudanças é sempre bom!

Então para começar o ano de pé direito mudei o layout, o que vcs acharam?

Essa semana voltei para a academia, estou me alimentando melhor que antes e entrei no vigilantes do peso. Espero seguir corretamente e ter um gás para começar por que vou te falar tá dificil viu!

Ainda mais pq tenho enfrentado alguns problemas pessoais e tenho ficado muito nervosa e acabo comendo mais do que eu planejei no dia.

Tenho pensado seriamente em tomar oleo de coco ou tentar tomar algo para que eu possa ficar mais animadinha. Não to pensando em emagrecer depressa e nem nada desse estilo o que eu quero mesmo é ter vontade e ela não se perder no meio do caminho.

Alguém ai já tomou essas capsulas de oleo de coco?

Preparação para 2012

Todos os anos no final de dezembro eu tento sempre elaborar uma lista de resoluções para o ano seguinte, mais esse ano foi diferente.

Em novembro fui em uma reunião do Vigilantes do Peso e a orientadora passou uma tarefa para a semana que seria uma proposta para o ano seguinte. Fazer uma carta falando de como eu estava naquele momento, colocando as qualidades, meus desafios pessoais, os desafios para semana, mês e anual. Mais desafios esses que seriam os possiveis e esconder essa carta e só ler novamente daqui um ano.

E vocês não tem noção do quanto eu enrolei para fazer até mesmo por que eu não queria, acho que vergonha de escrever pq não achava nada de qualidade e objetivo no que eu estava fazendo por mim por que essa é a verdade eu não estava fazendo nada mesmo.

Fiz a carta e ela está guardadinha em minha agenda e espero que no próximo ano quando ler possa descobrir que posso mais e sou vencedora.

Com essa atividade da carta eu me abri a alguns sentimentos e me surprendi com o meu desejo desse ano:

"Nenhum ano será realmente novo se nao houver um coração novo! E isso que eu desejo para 2012, desejo um coração novo, um coração disposto a servir mais o outro, amar mais ainda meus irmãos. Agradeço especialmente a Deus por esse ano que esta indo embora, por todas as dificuldades vencidas, lagrimas derramadas e dores suportadas e peco a Deus que em sua infinita misericórdia continue comigo, com minha família, com meus amigos em mais um ano. Que Deus nos abençoe com saude, paz, alegria e muito amor. O resto agente luta, agente corre atras!!! Feliz 2012 a todos!!!"

O meu único desejo para esse ano é ser feliz e me sentir realizada em tudo que eu tenho.

Dessa forma também deixo aqui a minha mensagem de ano novo para todas vocês que passam por aqui e me apoiam nessa luta.

Um Feliz Coração novo para todos nesse novo ano!!!

Cof..Cof..Cof

Gente do céu, me ajudem a tirar a poeira desse lugar please..kkk

Não esqueci do bloguito não, é que estava complicado entrar após chegar de viagem. É incrivel que eu tb sempre ajudo a esquecer, sabotar e etc.. sabe aquela história que eu conto sempre então nem vou continuar..rs

O Natal na casa dos meus pais foi maravilhoso, é sempre bom estar do lado das pessoas que agente ama e quer bem não é mesmo? Fui na missa, passeamos, meu garotinho ficou dodoi meu coração de mãe foi a mil mas graças a Deus era apenas uma virose.

Visitei minha avó e graças a Deus ela está bem e o resultado deu que ela não tem nada ou melhor ela tem depressão e o psicologico dela cria essa dor no peito e etc. Ela ficou assim desde que meu avo faleceu, os dois eram aqueles casais unidos sabe, desde então acho que ela perdeu o motivo dela de viver. É lindo hoje ver um amor igual a deles, mais ver ela nessa situação me dá um aperto. Mais enfim fui lá dei um abraço nela, conversamos e espero que ela melhore, fique mais feliz e encontre um motivo para viver.

Recebi um convite de casamento para fevereiro ou seja a gordinha aqui tem que dar um jeito até lá minha gente.. vi algumas pessoas queridas, matei a saudade da cidade e locais de infãncia.. resumindo gente o natal lá foi maravilhoso.

Na parte gastronomica exagerei.. mais sem comentários e lamentações.